Caij nplooj ntoos hlav yog lub caij ntawm kev sawv los. Thaum lub caij ntuj no, cov txheej txheem metabolic nyob hauv tib neeg lub cev qeeb, thiab lub capillaries lub luag hauj lwm los thauj cov ntshav rau cov nqaij thiab cov nruab nrog cev raug kaw. Txawm li cas los, thaum lub caij nplooj ntoo hlav rov qab los rau hauv lub ntiaj teb, lwm qhov kev hloov nyob rau hauv tib neeg lub cev. Lub caij nplooj ntoos hlav yog lub caij zoo tshaj plaws rau kev noj qab nyob zoo. Kev ua si xwm yeem yuav pab txhawb lub cev ntawm txoj kev tiv thaiv thiab txo qhov xwm txheej ntawm cov kab mob xws li cov kab mob hauv lub cev ib xyoo. Cov neeg laus trampoline ce txhawb koj lub plawv thiab lub ntsws, thiab cov neeg laus trampolines pab tiv thaiv kab mob hauv lub plab thiab rov qab. Tus neeg laus trampoline yuav ntxiv dag zog rau lub plawv ntawm tus neeg laus los ntawm kev ua rau lub plawv dhia thiab nias txhua daim cardiomyocyte. Cov neeg laus muaj lub cev trampoline kuj tuaj yeem ua rau koj ob txhais ceg. Koj ob txhais ceg zoo li lub twj tso kua mis rau lub plawv. Cov ceg tawv muaj peev xwm txo tau lub nra ntawm lub plawv.
Tus neeg laus trampoline cov rooj ua si muab rau koj nrog ib qho chaw ua kis las nyob hauv cheeb tsam sab hauv tsev, kom koj muaj peev xwm txaus siab rau ntau yam kev cob qhia rau ntawm qhov qis, plhaus nkas, lub duav thiab lub plab, hauv siab, lub nrob qaum zog thiab mob leeg, evolve ntau Kev txhim kho kev kawm mus ua ke nrog cov kev ua haujlwm aerobic thiab kev xyaum ua kom zoo, thiab tuaj yeem cob qhia cov cuab yeej me me ntxiv nrog lub cev muaj zog kom tsim tau cov pab pawg neeg muaj yeeb yuj. Kev lom zem trampoline heev ua rau kev lom zem ntawm txoj kev kawm.
